О нас

Практикуя различные направления йоги вот уже более 10 лет, мы (группа единомышленников из Саратова), объединив усилия, решили поделиться некоторыми наработками в области йоги.

Прошло то время, когда свернувшись в крутую асану мы говорили - вот это да! Супер-йога! Многие гимнасты и циркачи легко делают подобное, но, тем не менее, это не йога! (говорят, потом "сыпятся" позвоночник, суставы). Что же, в таком случае, делает йогу ЙОГОЙ? Об этом наш сайт, наш поиск, работа в залах, медитации, образ жизни…

Наши Учителя

Андрей Сидерский, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко (последнему мы особенно благодарны за дар раскрытия глубинной работы в йоге, за понимание “свободного потока” и осознанного подхода к практике, Толик - спасибо!), Шри К. Паттабхи Джойс, Шри Б.К.С.Айенгар, Свами Шивананда.
 

Цели сайта

Большая часть информации на этом сайте посвящена хатха-йоге и всему, что с ней связано. Нет необходимости переписывать и пересказывать то, что давно написано и сказано, благо, в наше время достаточно литературы раздел «тексты» и информации в сети раздел «ссылки». Здесь мы только даем ссылки, цитируем самое интересное и освещаем йогическую жизнь Саратова.

Саратовский Йога-Центр

4 января 2005 года открылся Саратовский Йога-Центр, где ныне представлены различные направления систем самосовершенствования в рамках восточных традиций. На базе Центра периодически проводятся семинары ведущих Мастеров йоги и других систем совершенствования души и тела. Расписание работы Центра смотрите в разделе «практика». И помните - все зависит только от ваших пожеланий, так что, пишите, звоните, - мы будем рады вам!

И еще:

«Успеха в Йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл, лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без нее преуспеть? От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды какие носят йогины, и всякие предметы на себя навесив - тоже ничего не добъешся. Пустое это все, равно как и досужие разговоры о Единстве, о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких. Асаны, и особые способы дыхания, и прочие техники - такова хатха-йога, которая практикуется до тех пор, пока не явится результат - царственное состояние йоги - ОСОЗНАНИЕ ЕДИНСТВА». (Хатха-Йога-Прадипика).

«Йога это свобода. Это любовь. Это чистая, сияющая, беспрепятственная радость. Это полное беспрепятственное осознавание, ясное и отточенное. Практика Йоги сама по себе это простая коллекция техник для наблюдения за тем, что происходит здесь и сейчас. Эти техники приводят к полной внимательности относительно всех нюансов, процессов и форм всего происходящего в настоящий момент, включая наши собственные мысли и нашу свободу. Техники Йоги это единственные пути сохранения внимания сфокусированным и присутствующим в любом происходящем явлении. Они основаны на связи между образом мыслей, эмоциями, дыханием, позой и общей физиологией тела. Посредством Йоги мы можем развивать эти системы взаимосвязей между телом, дыханием, чувствами и мыслями. Тогда само тело становится основой для просвещения». (Ричард Фриман).

Лучше и не скажешь, правда? Успехов в практике. Ом шанти.