Друзья! Мы с хорошими новостями!
Приглашаем Вас на открытый (бесплатный) класс по уникальной системе Йога Сукшма Вьяяма (тонкие упражнения йоги)!!!
Уже в это воскресенье 26.03. в 8:45 Инструктор - Александр Палагин
В чем же уникальность этой практики?
Воздействие на энергетическую систему тонкого тела человека через работу с физическим телом
Укрепление мышц всего тела и улучшение подвижности суставов и позвоночника, в этой системе всем мышцам даётся возможность ритмично напрягаться и вновь расслабляться
Улучшение кровоснабжения, благодаря насыщению кислородом, с которым Прана ( жизненная энергия ) распределяется по всему телу и способствует излечению нездоровых, слабых органов
Эта практика доступна любому возрасту и безопасна для людей с любым уровнем подготовки
Является подготовительными упражнениями йоги и в тоже время полноценной практикой, позволяющий почувствовать как воздействует и к какому состоянию может привести Йога.
Ждём всех желающих ощутить это на собственном опыте!
Нет силы выше Йоги! |
Количество просмотров: 5
Друзья! Мы с прекрасными новостями 
Скоро в нашей Студии новое направление - Дживамукти йога!!!
Инструктор - Юлия Карпова
Ждем вас на открытое (бесплатное) занятие 18.02 (сб) в 10:15
Уровень подготовки - Любой Так что приходите сами, зовите друзей! (Предварительной записи нет - просто ждём вас ). |
Количество просмотров: 9
Количество просмотров: 13
Друзья! Приглашаем вас на открытый (бесплатный) класс нового направления - ЙОГА 108!!! Ждем всех 25.10. (вторник) в 19:35. Для любого уровня подготовки! Инструктор – Палагин Александр.
Мы ничего нового не изобретали!!! Техники этого направления передал практик с более чем 40-летним стажем Рейнхард Гамментхалер от своего индийского Учителя Свами Дхирендры Брахмачари – ученика индийского йогина, святого Шри Махариши Картикеи.
В свою очередь их передаем Вам мы.
Йога 108 - это практика, включающая в себя несколько направлений, развивающая физическое и тонкие тела:
Асаны (позы йоги). В йога-текстах упоминается 840 тысяч асан, но существует 108 самых, наилучших, знакомых вам и незнакомых. Они и составят основу комплексов йоги 108! Да еще с акцентами на фиксацию положения, дыхание, направление взгляда и пр.
Дыхательные практики (дыхание "кузнечных мехов" – Капалабхати, Бхастрика, дыхание огромной змеи – Аджагари и другие) преимущественно будут входить в раздел Сукшма Вьяяма.
Йога Сукшма Вьяяма (система "тонких" упражнений) - несложные практики, направленные на проработку не только физического тела, но и оказывающие воздействие на энергетическую "тонкую" составляющую человека. Является полноценной практикой йоги и подготовкой к более сложной.
Йога Стхула Вьяяма (система "грубых" упражнений) - специальные упражнения, оказывающие мощное оживляющие, энергизирующее воздействие на физическое тело, состоящие из быстрых движений и прыжков, соединённых с активным дыханием.
В целом вся практика Йоги 108 дает мощное очищение как физического тела, так и энергетических каналов ("Нади") в тонком теле, развивает гибкость и силу тела, уму -ясность и спокойствие, ведя дальше к состоянию йоги.
Приходите сами! Приводите друзей!
Ждём всех! |
Количество просмотров: 17
Йоги и йогини!
Приглашаем вас на уникальный мини-курс «Шаткармы — от очищения тела до управления внутренними процессами. Понятие Праны или жизненной силы. От дыхательных техник до Пранаямы. Теория и практика»
Когда — 29.10. и 5.11. (две субботы) в 11:00 в @ishvarayoga_saratov Продолжительность — 2 класса по 3 часа каждый! Ведущий — Виталий Куличенко
Курс разработан специально для студентов профессиональной переподготовки по классу «Инструктор хатха-йоги» на базе Саратовского Государственного Технического Университета.
Но для сильно желающих друзей Ишвара Йога-Студии есть возможность присоединиться!
На классах мы: 1) подробно разберём основные техники 6 категорий шаткарм (как работают на уровне тела, сознания); 2) коснемся их изначального, сакрального смысла; 3) продемонстрируем некоторые из шаткарм и разберёмся в технических деталях (что и для кого можно, а что нельзя); 4) некоторых коснёмся только в теории; 5) освоим на практике базовые дыхательные техники, относящиеся к категории шаткармы — капалабхати, агни сара дхаути крийя, наули…
Всем участникам предоставляется необходимый методический материал — ничего записывать не нужно.
В результате у каждого будет чёткое понимание, что и для чего делать, знания последовательности выполнения рекомендуемых шаткарм на каждый день и на разные случаи, а также последовательности базовых пранаям.
Участие по предварительной записи по предоплате у администратора Студии или по тел. 89279116565 (Виталий)
Стоимость участия — 700 руб. за оба класса (в день проведения — 900 руб.) Один класс — 500 руб. (в день проведения — 600 руб.) |
Количество просмотров: 17
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
Страница 1 из 50 |