Йоги и йогини!
Приглашаем вас на уникальный мини-курс «Шаткармы — от очищения тела до управления внутренними процессами. Понятие Праны или жизненной силы. От дыхательных техник до Пранаямы. Теория и практика»
Когда — 11.11. и 18.11. (две субботы) в 11:30 в Ишвара йога-студия. Саратов
Продолжительность — 2 класса по 3 часа каждый! Ведущий — Виталий Куличенко
Курс разработан специально для студентов профессиональной переподготовки по классу «Инструктор хатха-йоги» на базе Саратовского Государственного Технического Университета.
Но для сильно желающих друзей Ишвара Йога-Студии есть возможность присоединиться!
На классах мы: 1) подробно разберём основные техники 6 категорий шаткарм (как работают на уровне тела, сознания); 2) коснемся их изначального, сакрального смысла; 3) продемонстрируем некоторые из шаткарм и разберёмся в технических деталях (что и для кого можно, а что нельзя); 4) некоторых коснёмся только в теории; 5) освоим на практике базовые дыхательные техники, относящиеся к категории шаткармы — капалабхати, агни сара дхаути крийя, наули…
Всем участникам предоставляется необходимый методический материал — ничего записывать не нужно.
В результате у каждого будет чёткое понимание, что и для чего делать, знания последовательности выполнения рекомендуемых шаткарм на каждый день и на разные случаи, а также последовательности базовых пранаям.
Участие по предварительной записи по предоплате у администратора Студии или по тел. 89279116565 (Виталий)
Стоимость участия — 700 руб. за оба класса (в день проведения — 900 руб.) Один класс — 500 руб. (в день проведения — 600 руб.) |
Количество просмотров: 22
Количество просмотров: 19
Друзья!
Мы с отличными новостями
Уже с этой субботы - 28.10. и КАЖДУЮ субботу ноября (и часть декабря!) у вас - йога-ПРОДЛЕНКА!!!
Это дополнительные классы по йоге, пранаяме, крийя йоге, йога нидре и пр. большего формата т.е. продолжительнее, а значит глубже, познавательнее и пр. продолжительностью от 1,5 часа и аж! до 4 часов (иначе как добиться погружения ) в утренние и вечерние часы!
Каждая практика будет анонсироваться отдельно - так что остаемся на связи
На каждую практику ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись - как всегда у администратора Студии или Виталия/Надежды в личку.
И уже в эту субботу в 11:30 ждем Вас на класс пранаямы. Продолжительность 1,5 часа. Ведущий Виталий
(Оплата 500 р. или по абонементу 1 занятие).
Есть такие практики, которые помимо углубления дыхания и, связанного с этим, изменений работы мозга, дают возможность заглянуть за свои лимиты и постараться подсмотреть что именно нас не пускает дальше. И в эту субботу как раз такой случай Так что практика обещает быть познавательной и переживательной
Ждем всех исследователей своего внутреннего пространства и источника жизни в нем!
П.С. А если предварительно отработать на классе Дживамукти йога. Начальная с Юлией и потом на Пранаяму…. Мммммм!!! |
Количество просмотров: 25
Друзья! В последнюю пятницу сентября приглашаем Вас на практику йогического сна - Йога нидру!
Погружение в состояние между сном и бодрствованием, внутренняя установка для решения своей насущной задачи и визуализация "Пульсирующий межбровный центр"
Пледы и мягкие подстилки только приветствуются для качественного расслабления
29 сентября в пятницу 20:45
Ждём всех желающих! |
Количество просмотров: 28
Друзья!
Мы с прекрасными новостями
Снова в нашей Студии полюбившееся направление - Дживамукти йога!
Инструктор - Юлия Карпова
Начинаем с одного класса в неделю - по субботам 10:15 - 11:30
И уже ждем вас на открытое (бесплатное) занятие 23.09 (сб) в 10:15
Уровень подготовки - Начальный!
Приходите сами, зовите друзей! (Предварительной записи нет - просто ждём вас). |
Количество просмотров: 25
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
|
Страница 2 из 52 |