C. Есудиан, Э. Хейч «Йога и здоровье современного человека» (антология йоги)

Что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу, так сказать, с нуля? Ответ не вызывает сомнений - книгу С. Есудиана и Э. Хейч «Йога и здоровье». Потому что уверен - лучшей книги, обеспечивающей человеку с «западным» менталитетом наиболее корректное и полноценное «вхождение» в информационное поле йоги, попросту не существует.
Это не значит, что других книг для начинающих изучать йогу никто не написал. Такие книги есть, и их очень много. Так же как есть книги, рассчитанные на некий промежуточный уровень. Однако книг, рассчитанных на начинающих, но в то же время содержащих в себе зерна информации, ценимой мастерами, пожалуй, не так уж много…» А. Сидерский