Б.К.С. Айенгар «Йога Дипика. Прояснение йоги»

В этой поистине энциклопедической книге автор поставил целью описать как можно проще асаны и пранаямы в новом свете нашего времени, современных знаний и требований, при этом не теряя всех аспектов в работе с ними. Опираясь на свой 30-ти летний опыт практики, в книге содержится подробнейшее описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков. Включена характеристика бандх, крий, пранаям с фотографиями. В приложении 1 представлено расписание трехсот недельного курса для усердно занимающихся (асаны сгруппированы там соответственно с их структурой). В приложении 2 асаны сгруппированы в соответствии с их оздоровляющим и лечебным значением.