21 причина встать на коврик

1. Вседоступность.

Одна из прелестей йоги в том, что она распахивает дверь перед всеми, в любом возрасте. Никогда не поздно начать. Следовательно, никому нет вреда от занятий йогой, и нет никаких оправданий, не заниматься ею. А вот, на сколько она полезна,можно понять лишь практикуя её.
«Молодой, пожилой, больной и слабый – все могут обратиться к занятиям йогой и извлечь пользу посредством постоянной практики. Успеха достигает тот, кто занимается, а не тот, кто не занимается».

Йога внутренней мудрости от Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена

Максим Ясочка, Ольга Сидоренко. Интервью в Йеллоу Спрингс, ноябрь 2009. Семинар в Огайо

5 самых распространённых сожалений умирающих

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Кофе-пауза

Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору.

Пространство сердца как основа сверхсознания.

(А. И. Гончаренко)

Крийя - высшее учение (супер-техника)

Йогананда Шри Парамаханса

Уровни Крийя йоги в традиции Бабаджи, Лахири Махасайя.

Статья взята с сайта Гуруджи Шри Шайлендра Шармы.  

Гокарна

Как выбирать и ухаживать за ковриком.

(Советы практикующего йога.)

Идеальный коврик должен:

- не скользить. Иначе в асанах и виньясах ноги и руки будут разъезжаться во все стороны. Причем, чем интенсивнее ваша практика, тем этот пункт важнее. Самые «липкие» из представленных моделей – коврики Extra. Однако имейте в виду, что «липкость» коврика обратно пропорциональна его долговечности – мягкий латек быстро стирается. Скажем, коврик Rishikesh у наших занимающихся живет уже 4 года и выглядит, как новый, а в коврике Extra за полтора года резина немного вытерлась.