Махашиваратри в Йога-Центре

Есть две причины, принуждающие разум блуждать: васаны – желания, вызванные скрытыми впечатлениями чувств, - и дыхание. Если одно покоряется, то и другое само по себе поддается управлению. Из этой пары прежде следует овладеть дыханием.